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预防早产需要注意的事项

孕妈们临近预产期时,都会担心胎儿早产现象。不过有哪一些是容易早产的高危险群呢?如果妳符合其中一个容易早产现象,要如何有效预防呢?来听听安琪儿妇产医院专家的说法:
 

一、孕妇容易早产高危险群

1、妊娠中毒症状

罹患妊娠中毒症,血压太高时,胎盘没办法发挥它的机能,胎儿就会死亡,因此在出现这种情况前,胎儿就会先早产出来了 。

2、慢性疾病孕妇

当有糖尿病、心臟病等慢性疾病时,也是胎盘没办法发挥它的机能,于是早产的可能性极高。这种高危险的孕妇,进入怀孕后半期,一定更要时常接受检查。

3、怀双胞胎孕妇

怀双胞胎或巨婴时,在怀孕末期要保持身心安定,移到有早产保温箱医院较好。因为比正常孕妇肚子更大,羊水没办法负荷压力倾出很容易早产。

4、胎盘异常疼痛

胎盘位置不正常或胎盘太早脱离,早产的可能性都非常高。前置胎盘可以透过超音波提早发现,所以可以先治疗或保持安静,密切照顾渡过怀孕期。

5、宫颈闭锁不全

怀孕8-9个月,时常出现崩裂感因胎儿变大,子宫颈鬆施,而引起破子宫口有脱离的感觉,或者腹部的水早产的情形。

小百科:怀孕后半期透过超音波画出子宫颈的长度,如果子宫颈短的孕妇,就要小心早产。

6、羊水过多症状

羊水量比正常孕妇多两倍羊水,孕妇时常会因羊膜承受不住压力而破裂。若羊水和腹水一起倾出,脐带也跟着出来的情况很多,对胎儿和母体都有危险要非常注意。

7、上班族压力大

孕妇在怀孕中做剧烈运动,因受到巨大压力而引起子宫收缩。在怀孕后期,发现腹部变硬就要暂时停止运动。游泳等剧烈运动和性关係,都会使子宫收缩。

小百科:在职场上有太多业务和压力, 所以出现早产的情形很多。中期以后要时常休息,每天多睡一小时。

8、罹患严重感冒

怀孕后半期罹患严重感冒并发烧,使胎儿的状态恶化,就会早产。胎儿在肚子里如果陷入危险状况,妇孕就会自然地阵痛,就会早产。

小百科:腹部被严重碰撞或摔倒,也都是造成早产的原因。
 

二、预防早产禁忌行为

1、避免吸烟饮酒

如果孕妇在怀孕期间吸烟、喝酒,会严重影响胎儿的正常发育,致低体重儿,并且很容易出现早产。所以为了腹中胎儿的健康,孕妇必须戒除这些不良习惯。

2、防止便秘困难

孕妇营养不良会导致胎儿发育不良,从而发生早产。所以孕妇应多喝牛奶,吃动物肝臟等,必要时补充铁钙等,防止铁铜等微量元素缺乏引起早产。

小百科:还要防止便秘,喝蜂蜜水,吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等,以免排便困难诱发早产。

3、孕后期禁性爱

怀孕早中及晚期前几周,准妈妈还是有权享受性趣,到达32周后请禁止性生活。为了防止感染妇科炎症,避免腹压过大或刺激太强引起宫缩,进而引发早产。
 

三、预防早产注意事项

1、注意孕期保健

注意孕期卫生和保健,要适当休息,不要过于劳累,勿挑、抬重物,避免发生意外事故。怀孕后期由于增大的子宫影响孕妇身体的平衡,故不宜穿高服鞋。

小百科:走路时还应注意重心,避免跌倒和腹部碰撞

2、定期要做产检

定期进行产前检查,有双胎或多胎妊娠及早产史的,应提前入院监护,一旦发现羊水过多、胎盘异常应及早治疗。

小百科:准妈妈羊水过多除了治疗及多卧床休息外,可在怀孕中晚期时採取抽羊水治疗,减少羊水量以免造成准妈妈长期唿吸不适,引起胎儿宫内缺氧、早产等。

3、生活饮食保健

多喝水,防感冒;少吃生冷食物、隔夜饭或外出就餐,避免急性肠胃炎和腹泻。要穿棉质、宽鬆内衣裤,一天一换,每天用温开水清洗外阴。

小百科:当孕妇在妊娠期间发生生殖道感染时,细菌或是毒素就会入侵绒毛膜羊膜,细胞毒素和前列腺素会在蜕膜细胞受到刺激后进行释放,早产就此发生。

4、保持轻松心情

当孕妇出现紧张、忧郁等不良情绪,胎儿的发育也会受到影响,从而诱发引发早产或者流产。